Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2019
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90 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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798 kcal
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Gord: 32,77g | Prot: 21,82g | Carbs: 109,45g.
Café da Manhã: Bayam, Pepaya, Apel Fuji. Almoço: Telur Rebus, Bayam. Jantar: Real Good Susu Rasa Sereal Stroberi, Kerupuk Makanan Ringan. mais...
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2495 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Indahanatasyah
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