Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2019
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78,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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822 kcal
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Gord: 23,28g | Prot: 66,02g | Carbs: 96,86g.
Café da Manhã: Ginger Banana smoothie. Almoço: Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Mashed Garlic Cauliflower, Mini Turkey Meatloaf. Jantar: Brussels Sprouts, Onions , Beef Steak. Lanches/Outros: Tomatoes. mais...
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165 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 20 minutos, Apple Health - 23 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de clairejeannn
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