Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2019
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107,5 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 42,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1662 kcal
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Gord: 65,19g | Prot: 96,96g | Carbs: 180,22g.
Café da Manhã: Bolo de Banana e Aveia, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Visconti Pão de Forma Multi Grãos, Café com Leite Integral. Almoço: Cebolas, Tomates, Peixe Empanado Frito, Brócolis, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Jantar: Sopa de Legumes com Carne. Lanches/Outros: Banana Prata. mais...
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3215 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Esteira - 15 minutos, Descansar - 17 horas e 5 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Camila Martinelli
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