Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2019
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1684 kcal
|
Gord: 118,94g | Prot: 126,07g | Carbs: 20,51g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Suco de Limão. Almoço: Peixe Empanado Frito, Tomates, Cupim Assado. Jantar: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Lanches/Outros: Coentro, Cebolas, Ovo Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito, Tomates. mais...
|
Perdendo 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eppursimuov3
|