Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2019
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72,4 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1212 kcal
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Gord: 51,34g | Prot: 62,75g | Carbs: 118,46g.
Café da Manhã: Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета , ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Блины. Almoço: Куриные Грудки (Жареные), Гречка Вареная. Jantar: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Яичница. Lanches/Outros: Milky Way Minis. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Пивная Шавуха
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