Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2019
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
650 kcal
|
Gord: 27,85g | Prot: 30,09g | Carbs: 73,29g.
Café da Manhã: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lanches/Outros: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Eti Burçak Yulaflı , Eti Litalif Yulaf Ezmesi, Gün Kurusu. mais...
|
Perdendo 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de artıkbaşaramıyorum
|