Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2019
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2054 kcal
|
Gord: 94,65g | Prot: 134,38g | Carbs: 167,84g.
Café da Manhã: Банан, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Творог 9%. Almoço: Хлеб, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Борщ с Говядиной, Сметана, Хлеб Памперникел. Jantar: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. Lanches/Outros: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sendygaeva
|