Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2019
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52,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1006 kcal
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Gord: 60,38g | Prot: 86,66g | Carbs: 23,45g.
Café da Manhã: Kayısı, Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş, Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Almoço: Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Lanches/Outros: Meyveli Yulaf Ezmesi. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de edayenmez
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