Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2019
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86,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1560 kcal
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Gord: 26,18g | Prot: 46,48g | Carbs: 276,50g.
Café da Manhã: Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Milsani Kaffeesahne 10%, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Alpenmark Käseaufschnitt, Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus. Almoço: Orto Mio Gegrillte Zucchini, Weißer Reis (Langkorn), Falkensteiner Alkoholfrei (Bischoff), Lidl Weizenmischbrot. Lanches/Outros: Kölln Müsli-Riegel Honig-Nuss, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bertiboa
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