Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2019
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72,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1025 kcal
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Gord: 45,19g | Prot: 67,28g | Carbs: 82,95g.
Café da Manhã: Aldi Gegrilde Kipfilet, Danone Hüttenkäse, Campina Halfvolle Melk, Rivercote Land & Ambacht Knäckebröd Pompoenpit. Almoço: Komkommer (met Schil), Arla Karnemelk, Gekookt Ei, AH Groene Salade met Tomaat, Komkommer Honing-Mosterddressing. Jantar: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Lidl Zalmfilet. Lanches/Outros: AH Snoepgroente Tomaat, Sinaasappelen. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Htide71
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