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5. Etappe mit niedrigstem Gewicht von 2014 erreicht💪🏻nächste Etappe 80 Kilo
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84 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2819 kcal
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Gord: 117,75g | Prot: 90,93g | Carbs: 266,72g.
Café da Manhã: Aerzener Gefüllter Streuselkuchen, Waffel. Almoço: Maggi Senfsoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Ei. Jantar: Die Thüringer Salami, Milbona Schnittlauch Gartenfrisch, K-Classic Heringsfilets in Sahnesauce, Arla Kaergarden Ungesalzen, Mischbrot. Lanches/Outros: Real Quality Gouda Jung Würfel, California Rollen, Baguette, Odenwälder Kochkäserei Hausmacher Kochkäs', Martini, Zott Monte White, Ehrmann Grand Dessert Double Coffee. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 77IJB
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