Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2019
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117,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 41,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1391 kcal
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Gord: 61,40g | Prot: 61,60g | Carbs: 150,40g.
Café da Manhã: Aldi Bio Magerquark, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art Kokos, Banane, Viva Vital Vollkorn-Müsli, Kaffee mit Milch. Almoço: Gutfried Geflügelwurst, Gutes Land Gouda , Schinken (Extra mager), Rela Halbfettmargarine, Brot. Jantar: Aldi Nord Bauchspeck, Aldi Möhrensalat, Aldi Maelkebotte , Vollkorntoast. Lanches/Outros: Kohlrabi. mais...
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Ganhando 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de carmenjunker1
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