|
Ну наконец-то!
|
84,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Gord: 53,67g | Prot: 143,53g | Carbs: 83,84g.
Café da Manhã: Магнит Сыр Гауда, Омлет с овощами, Кофе с Молоком. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Мистраль Бурый Рис Отварной. Jantar: Щука Жареная, Ашан Окунь г/К. Lanches/Outros: Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Катька0
|