Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2019
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60,3 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1606 kcal
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Gord: 40,37g | Prot: 107,50g | Carbs: 210,24g.
Café da Manhã: 無糖豆漿, 義美 全脂鮮乳, 烤地瓜, 生菜, 芒果, 卜蜂 輕食沙拉胸. Almoço: 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 杏鲍菇, 全聯 鯛魚片. Jantar: 白飯, 7-11 石安牧場溏心蛋, 全家 札幌味噌叉燒拉麵. Lanches/Outros: 黑糖糕, 雪耳湯, 克寧 奶粉, 無糖豆漿. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 神蠱溫皇
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