Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2019
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1208 kcal
|
Gord: 33,38g | Prot: 67,74g | Carbs: 160,55g.
Café da Manhã: Простоквашино Кефир 1%, Гарнец Мука Гречневая, Яйцо. Almoço: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Шебекинские Макароны Отварные . Jantar: Крыжовник, Пастрома Птицы. Lanches/Outros: Бабаевский Конфеты Бабаевская Белочка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриные Котлеты в Духовке, Бабаевский Шоколад Ореховый, Нектарин. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alino4ka55555
|