Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2019
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73,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1094 kcal
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Gord: 39,18g | Prot: 47,96g | Carbs: 187,87g.
Café da Manhã: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Bayam, Bakwan, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. Almoço: Otak-Otak, Saus Teriyaki, Saus Lada atau Pedas, ABC Saus Sambal , Saus Tomat, Tahu, Tahu Goreng. Jantar: Indomaret Kacang Koro, Pepaya. Lanches/Outros: Pisang. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de _Megawati Romjah_
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