Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2019
|
50,3 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
800 kcal
|
Gord: 26,02g | Prot: 83,43g | Carbs: 65,36g.
Café da Manhã: Seapoint Farms Dried Edamame Wasabi, 팔레오 햄프씨드, 바나나, 일동후디스 카카오닙스, 두부, 케일, 양배추. Almoço: 셀러리, 단호박찜, 푸드원 무염분 훈제 닭가슴살, 새송이버섯, 템페, 깻잎, 부추. Jantar: 우럭매운탕, 새우, 살짝 삶은 계란, 방울 토마토, 참외. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de autumn1010
|