Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2019
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100,9 kg
Perdidos até agora: 40,8 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2112 kcal
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Gord: 75,94g | Prot: 75,96g | Carbs: 286,02g.
Café da Manhã: 黑咖啡, 煎雞蛋（不加油）, 白吐司. Almoço: 聯華食品 可樂果（原味）, 掬水軒 營養口糧, 老楊 鹹蛋黃餅, 麥香 紅茶, 意大利肉醬麵. Jantar: 芒果, 水煮蛋, 炸薯餅（新鮮）, 拿坡里 海鮮披薩, 拿坡里 蔬菜披薩. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex Tsai
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