Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2019
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1267 kcal
|
Gord: 42,95g | Prot: 99,93g | Carbs: 128,04g.
Café da Manhã: Яблоко, Абрикосы, Нектарины, Now Evening Primrose Oil 500 Mg. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Добрович Молоко 1,5%, Chikalab Паста Солёная Карамель с Кешью Brunetta Bombbar 250Гр, Клубника, Болгарский Перец, Bombbar Протеин Малиновое Печенье Bombbar, Помидоры. Jantar: Лента Авокадо, Санта Бремор Форель Радужная Слабосоленая, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Помидоры, Молочный Край Бифилайф 2.5% Биопродукт Кисломолочный, Chikalab Паста Солёная Карамель с Кешью Brunetta Bombbar 250Гр, Добрович Молоко 1,5%, Амурский Био Йогурт Амурский Fitness 1.5% Белые Грибы, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Арахис 13.07.19, Chikalab Chikabar Tiramisu. Lanches/Outros: Молочный Край Бифилайф 2.5% Биопродукт Кисломолочный, Арсеньевское Живое Молоко Творожный Десерт без Сахара Light & FIT (130Гр), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Амурский Био Йогурт Амурский Fitness 1.5% Белые Грибы, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Радужная Слабосоленая, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Chikalab Драже Фундук в Шоколаде Bombbar, ПП Брауни из Кабачка 12.07.19, Chikalab Паста Солёная Карамель с Кешью Brunetta Bombbar 250Гр, Нектарин. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|