Jornal de ChelseaDesign, 10 jan 13

Woohoo, progress!
82,8 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 21,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1513 kcal Gord: 42,16g | Prot: 83,47g | Carbs: 207,98g.   Café da Manhã: Apple Cranberry Oatmeal. Almoço: Tuna in Water (Canned), Miracle Whip Light, Sweet Pickle Relish , Golden Butter Crackers, White Cheddar Cheese. Jantar: Fried Rice, Sesame Chicken. Lanches/Outros: Coca-Cola Classic (20 oz), Tazo Chai Tea Latte (Grande). mais...
2517 kcal Exercício: Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas, Breastfeeding - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora. mais...
Perdendo 3,2 kg por Semana

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