Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2019
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74,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1508 kcal
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Gord: 58,11g | Prot: 68,85g | Carbs: 181,81g.
Café da Manhã: Café con Leche, Zenú Salchicha Perro, Huevo Revuelto, El Carriel Arepa. Almoço: Ensalada de Atún con Huevo, Florhuila Arroz Blanco. Jantar: Limonada, Bimbo Tostadas Clásicas, Ensalada de Atún con Huevo. Lanches/Outros: Alpina Yogurt Original, Banano. mais...
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2226 kcal
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Exercício:
Step - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de miraidamadeina32
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