Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2013
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83 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1724 kcal
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Gord: 52,75g | Prot: 59,64g | Carbs: 252,57g.
Café da Manhã: Apfel, Fettarmer Joghurt Mango, Premium Muesli Fruechte &Nuesse. Almoço: Geflügel Frikadellen, Senf, Saure Sahne, Gurke (Geschält), Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Rote Paprika. Jantar: Halbfettmargarine, Gewürfelter Schinken in Aspik mit Champignons, Unser Sonniges, Unser Sonniges. Lanches/Outros: Sekt Trocken, Zwieback, Zwieback. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfinchen
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