Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2013
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61,8 kg
Perdidos até agora: 4,0 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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649 kcal
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Gord: 24,68g | Prot: 14,01g | Carbs: 94,79g.
Café da Manhã: cinnamon toast crunch bar, monster low carb. Jantar: Ritz Crackers, churro taco bell, cantaloupe, prima della honey ham, Hickory Smoked Cheese. mais...
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2121 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas, de Pé - 4 horas, Alongar (Yoga) - 1 hora, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de losingweight2012
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