Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2019
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105,1 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2061 kcal
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Gord: 81,50g | Prot: 118,32g | Carbs: 208,83g.
Café da Manhã: Café con Leche, Empanada de Pollo al Horno, Café, Huevo Frito, Edulcorantes (Sacarina), Instacrem Crema No Lactea, Pan Blanco. Almoço: Arroz Blanco, Sobrebarriga, Jugo de Lulo, Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Pan, Huevo Revuelto. Jantar: Papas a la Francesa, Zenú Salchicha Ranchera. Lanches/Outros: Café, Edulcorantes (Sacarina), Huevo Frito, Instacrem Crema No Lactea, Pan Blanco. mais...
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2921 kcal
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Exercício:
Spinning - 28 minutos, Descansar - 15 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pablo Montenegro G.
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