Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2019
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66,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1099 kcal
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Gord: 102,22g | Prot: 27,92g | Carbs: 23,55g.
Café da Manhã: Café Expresso. Almoço: Cebolas Vermelhas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Berinjela Cozida, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Bacon, Farinha de Amendoas. Jantar: Cozinha Natural Sopa Creme de Legumes, Queijo Gouda ou Edam, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bacon (Curado, Frito, Cozido). mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dietadasol
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