Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2019
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68,7 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2511 kcal
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Gord: 79,13g | Prot: 218,34g | Carbs: 220,99g.
Café da Manhã: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. Almoço: Prozis Zero Bar Fudge Brownie , Olio Extra Vergine di Oliva, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Casa Bonelli Bresaola , OK Bio Gallette con Legumi. Jantar: Gamberi, Olio Extra Vergine di Oliva, Ferrari Grana Padano Riserva, Spinaci, Petto di Pollo, Carne, Riso. Lanches/Outros: Misura Multigrain Muesli Croccante, Prozis Diet Bar Cannella, Base crostata Fit, Functional Food Choko Relax Pistacchio, OK Bio Gallette con Legumi, Food4sport Burro di Arachidi, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Prozis Zero Bar Fudge Brownie. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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