Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2019
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66,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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477 kcal
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Gord: 23,75g | Prot: 36,41g | Carbs: 28,63g.
Jantar: 煮熟的雜菜(玉米粒,利馬豆,豌豆,青豆,紅蘿蔔), 牛腩(0.3厘米脂肪,燉煮), 炒青菜. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AleanLu
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