Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2019
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1185 kcal
|
Gord: 59,61g | Prot: 83,71g | Carbs: 83,00g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Овсяные Отруби, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Льняные Семена. Almoço: Яйцо, Овощное Рагу, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Jantar: Лента Брынза, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Lanches/Outros: Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария Черевкова
|