Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2019
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1258 kcal
|
Gord: 66,40g | Prot: 53,48g | Carbs: 109,95g.
Café da Manhã: Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком и Сахаром, Ласковое Лето Спред Растительно-Сливочный . Almoço: Calve Соус с Лесными Грибами, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Ленивые Голубцы. Jantar: Свекольник, Жареное Яйцо, Брестский Мясокомбинат Полендвица Домашняя Люкс, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной. Lanches/Outros: Персики. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kedo64
|