Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2019
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84,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1777 kcal
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Gord: 88,82g | Prot: 127,84g | Carbs: 126,39g.
Café da Manhã: Coca-Cola Coca-Cola, Pilos Mleko 1,5%, Mega Ryba Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym, Kaufland Pomidor, Czerwona Papryka, Kerrygold Cheddar, Biedronka Awokado. Almoço: Breyers Lody Czekoladowe, Mleko z 2% Tłuszczu, Biedronka Rukola, Czerwona Papryka, Kaufland Pomidor, Frosta Stripsy Panierowane Filety z Kurczaka. Jantar: Tuńczyk w Oleju (z Puszki), Czerwona Papryka, Kaufland Pomidor, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Winiary Majonez Dekoracyjny, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Biedronka Jajka M, Czereśnie. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kedzi0rs
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