Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2019
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67,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1105 kcal
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Gord: 36,49g | Prot: 65,36g | Carbs: 134,98g.
Café da Manhã: Żółta Papryka, Serek Śmietankowy do Smarowania, Chleb Żytni. Jantar: Sonko Ryż Biały, Gulasz Wołowy. Lanches/Outros: Italiamo Cantuccini, Ananas, Cukinia, Jabłko, Delikate Grani Twarożek ze Śmietanką. mais...
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1998 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 1 minuto, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 59 minutos, Trabalho de Escritório - 10 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de iinkaa7
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