|
Mau cerita sedikit, kenapa semangat lagi untuk diet bisa diliat aku sempet berhenti diet 1thn, Alhamdulilah aku menemukan seorang cowok bukan yg ngomong "Gausah diet aku suka kamu begini aja" tapi setelah liat cewe yg bodynya sexy kurus dia berpaling dari aku, Aku ketemu cowok yg semangatin aku untuk hidup lebih sehat,dia selalu memotivasiku untuk hidup sehat, aku yg gapernah bisa makan sayur skrng perlahan bisa makan sayur, Dia bilang "Aku ganuntut kamu kurus,aku cuma ngajak kamu jadi wanita sehat yg gamakan jajanan sembarangan" semangat untukku dan kalian semua sahabat fs
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
803 kcal
|
Gord: 22,23g | Prot: 32,11g | Carbs: 115,06g.
Café da Manhã: Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat, Indomilk Good To Go Banana Strawberry (250ml(. Almoço: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ayam Panggang, Nasi Putih. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|