Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2019
|
87,9 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1516 kcal
|
Gord: 59,32g | Prot: 80,31g | Carbs: 176,67g.
Café da Manhã: Racionika Diet Батончик Кокос-Ваниль. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Рагу с Курицей, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка. Jantar: Черешня, Хамон, Нектарин, Простоквашино Молоко 3,2%. Lanches/Outros: Foodart Дыня Цукаты, Oleos Хлебцы Льняные с Мёдом и Корицей, Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Новые Продукты Хрумстик Гречневый с Фруктозой, French Kiss Апельсиновые Корочки в Шоколаде, Natur Foods Цукаты Ананаса, Зеленая Улица Тутовник, Армар Люкс Помело Цукаты, Фисташки, Яблоко. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pmkapmkapmka
|