Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2019
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59,8 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1853 kcal
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Gord: 88,35g | Prot: 87,82g | Carbs: 175,77g.
Café da Manhã: Milbona Gouda Jung, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Kaffee mit Milch, Graubrot. Almoço: Milbona Gouda Jung, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Graubrot. Jantar: Milfina Kräuterbutter, Baguette, Tom & Sally's Kornstange, Thermomix Gulaschsuppe . mais...
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1966 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 45 minutos, Trabalho - 5 horas, Dirigir - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 2 horas e 24 minutos, Dormir - 13 horas e 11 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de S. Niessen
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