Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2019
|
109,0 kg
Perdidos até agora: 13,0 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2101 kcal
|
Gord: 158,63g | Prot: 122,35g | Carbs: 44,66g.
Café da Manhã: McDonald's Bacon, McDonald's Scrambled Eggs, Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Scrambled Egg. Almoço: Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten). Jantar: Cooked Mushrooms (from Fresh), Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, Western Family Sirloin Beef Burgers. Lanches/Outros: Butter (Salted), Cheddar Cheese. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de J Gunny
|