Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2019
|
104,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 44,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1950 kcal
|
Gord: 78,77g | Prot: 63,88g | Carbs: 249,79g.
Café da Manhã: Кофе с Сахаром, Хохланд Плавленый Сыр Мясное Ассорти, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Almoço: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Солнцепек Блины с Творогом. Jantar: Домик в деревне Сметана 15%, Пельмени (Жареные, с Мясом), Кофе с Сахаром, Янтарь Сыр Плавленный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lanches/Outros: Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры. mais...
|
Perdendo 3,9 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena2003.andrey
|