Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2019
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84,5 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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581 kcal
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Gord: 19,60g | Prot: 50,06g | Carbs: 51,88g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой). Almoço: Нектарин, Куриная Грудка Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Кальмары (Вареные или на Пару), Гречка Отварная, Помидоры. Lanches/Outros: Магнит Банан, Нектарин. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sinkinaveronika13
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