體脂:25 肌肉量:36.8 內臟脂肪:3 水分率:51.2 蛋白質:17.9 BMI:19.7 基代:1156 骨鹽量:3.0 身體年齡:27
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53,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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707 kcal
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Gord: 38,17g | Prot: 67,03g | Carbs: 22,46g.
Café da Manhã: 明治 (Meiji) 膠原蛋白, 咖啡, 日清 (Nissan) MCT能量油, (伊斯妮) 奶油. Almoço: 笑牛 低脂起司, 金針菇, 南瓜, 萵苣, 雞蛋(整個), 雞胸肉. Lanches/Outros: 雞蛋(整個). mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vanilla0107
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