Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2019
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78 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1456 kcal
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Gord: 38,26g | Prot: 126,73g | Carbs: 156,46g.
Café da Manhã: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Кофе. Almoço: Жаркое из Свинины (Постное), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Минтай, Огурец (с Кожурой), Капуста. Lanches/Outros: Конфета, Большая Кружка Ряженка 4%, Абрикосы, Мёд, Легкое Ванильное Мороженое. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Всегда стройная!
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