Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2019
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
932 kcal
|
Gord: 37,64g | Prot: 42,21g | Carbs: 108,00g.
Café da Manhã: Telur Rebus. Almoço: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Orek, Perkedel Jagung, Soto Ayam, Nasi Putih. Jantar: Telur Rebus, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Lanches/Outros: Silver Queen Milk Chocolate. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Muchtaro
|