Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2019
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65 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1620 kcal
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Gord: 75,75g | Prot: 102,71g | Carbs: 131,76g.
Café da Manhã: Elegê Requeijão Cremoso, Ovo Frito, Repolho Verde. Almoço: Ovo Cozido, Camil Proteína de Soja Texturizada, Elegê Requeijão Cremoso, Peito de Frango. Jantar: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Açúcar, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau, Leite Integral, Nestlé Leite Condensado, Creme Chantilly, Risoles de Presunto e Queijo. mais...
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1754 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de khadijasaias
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