Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2019
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80,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1478 kcal
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Gord: 71,83g | Prot: 81,82g | Carbs: 124,23g.
Café da Manhã: Cemil Chocomil. Almoço: Nestlé Barra de Cereal Nesfit Morango e Iogurte, Pele e Carne da Coxa de Frango, Kibe Assado, Liza Molho para Salada Sabor Iogurte. Jantar: Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Lanches/Outros: Activia Iogurte Ameixa . mais...
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Ganhando 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de VanessaRodrigues@
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