Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2019
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79,5 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Gord: 80,45g | Prot: 98,03g | Carbs: 19,97g.
Café da Manhã: Castanhas de Caju, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Banana Prata, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Torresmo, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Omelete. Lanches/Outros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Formosa Queijo Prato, Melitta Café sem Açúcar . mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jussaracf
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