Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2013
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112,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 22,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1251 kcal
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Gord: 52,68g | Prot: 69,40g | Carbs: 139,05g.
Café da Manhã: Творог Зернистый 5%. Almoço: Мандарины. Jantar: Хурма, Семга Слабосоленая, Греческий Салат. mais...
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3491 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas, Dirigir - 2 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex_Novosib
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