Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2019
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85 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1650 kcal
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Gord: 44,00g | Prot: 138,57g | Carbs: 170,80g.
Café da Manhã: Fried Tofu , Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix. Almoço: Egg Omelet , Nasi Putih, Steamed Fish, Gado Gado, Nasi Putih. Jantar: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Lanches/Outros: Tango Wafer Chocolate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de riyrees
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