Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2019
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86,8 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Gord: 55,38g | Prot: 49,95g | Carbs: 120,01g.
Almoço: Switzerland Le Gruyère, Aldi Antipasti Creme Feta, Salatgurke, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Harry Vital + Fit Brot (56g). Jantar: Frosta Hühner Frikassee. Lanches/Outros: Edeka Heidelbeeren, Wassermelone. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elchen2.0
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