Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2019
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57 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1366 kcal
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Gord: 64,83g | Prot: 42,03g | Carbs: 157,13g.
Café da Manhã: Thé Glacé sans Sucre, Pain Intégral, Jus de Citron, Café, Monoprix Beurre Doux, Conserves de Confiture, Abricots, Eau. Almoço: Vinaigrette, Sel, Abricots, Snickers Barre Glacée, Thé Glacé sans Sucre, Pain Intégral, Carrefour Houmous à la Libanaise , Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Jantar: Markal Levure Maltée, Basilic, Auchan Mozzarella , Activia Saveur Citron, Poivre Noir, Sel, Carrefour Pois Chiches, Poivrons Jaunes Doux, Courgette, Huile Végétale de Colza, Huile d'Olive, Jardin Bio Boulgour Semi Complet. mais...
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1500 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 6 horas, Assistir TV - 8 horas, de Pé - 20 minutos, Apple Health - 9 horas e 40 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hyppolitenmieux
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