Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2013
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101,6 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 44,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Gord: 53,64g | Prot: 102,02g | Carbs: 105,27g.
Café da Manhã: water, Lemon-Lime Singles, coffee, watermelon, strawberries, pineapple, melon. Almoço: egg, italian dressing, chicken salad, carrots, lettuce, tuna salad. Jantar: cream cheese herb, melba toast, wax beans, chicken breast. Lanches/Outros: kraft mango dressing, peppers, tomatoes. mais...
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2848 kcal
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Exercício:
Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de slimatlast
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