Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2019
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69,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2069 kcal
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Gord: 73,62g | Prot: 226,01g | Carbs: 111,34g.
Café da Manhã: Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. Almoço: WHY Schiacciatine Proteiche, Insalata Mista, Prozis Zero Bar Fudge Brownie, Rio Mare Tonno Super Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, OK Bio Gallette con Legumi. Jantar: Tuorlo d'uovo, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Diet Bar Cannella, OK Bio Gallette con Legumi, Albume d'uovo. Lanches/Outros: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Prozis Diet Bar Cannella, Food4sport Burro di Arachidi, Net Integratori VB Bar 25, Prozis Zero Bar Fudge Brownie, WHY Biscotti Proteici. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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