Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2019
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 39 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1108 kcal
|
Gord: 43,33g | Prot: 65,95g | Carbs: 109,73g.
Café da Manhã: Персики, Американо, Гранола, Напиток Овсяный Шоколадный, Кукурузные Хлопья, банан Мини. Almoço: Красная Икра Красная Икра, Ермолино Карбонад, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Jantar: Зеленый Чай, Котлета Говяжья. Lanches/Outros: Bootybar Протеиновый Батончик Шоколадный Фондан. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de дар_95
|